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 如何选择食物来抵抗肌肤衰老
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 如何选择食物来抵抗肌肤衰老

     秦有秦始皇寻求长生不老药,唐有武则天寻求不老之术,但都以无果而终。今天丹意达美容仪器小编没有长生不老之术,但有美丽青春长存之法,让你能够抵抗时光,让你能够留住自己的青春。虽然世界上是没有长生不老药,但是有可以抗衰老的食物。 

 

抗衰老食物一:薏仁 

 

     作为药食同源的材料,薏仁本身所具有的润燥、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,可有效防止皮肤干燥的现象。另外,由于薏仁价格低廉,使得更多的人能受益于它,还有“平民天后”的美誉。 

 

抗衰老食物二:黑枣 

  

   黑枣中富含蛋白质、有机酸和多种维生素及微量元素,这些营养元素都对肌肤有好处,能延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。而且经常使用还可以补气养血、润泽肌肤、乌须黑发。 

 

抗衰老食物三:火棘 

 

    传说中国古代四大美女之一的杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤,曾经致力探索各种药材的功效,相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。可以抗衰老的食物“火棘”是一种蔷薇科植物,又称“赤阳子”,主要生长在中国大陆西北部高原地区。 

 

抗衰老食物四:黑木耳 

 

    黑木耳能够清洁肠胃,排出堆积的体内毒素。它内含的核酸和卵磷脂,能有效起到美容养颜、延缓衰老之效。多多使用还能补血活血,不仅对身体好,还可让肌肤呈现出自然红润好气色。 

 

     女人都希望自己能永远保持年轻状态,而岁月的脚步却总是在脸上留下痕迹,虽然我们无法长生不老不太可能,但如果注意保养,延缓衰老却是一点都不难,而以上这几种可以抗衰老的食物可以大大帮助我们抵抗衰老,让青春容貌停留!